L’histoire de SWA
« Je m’appelle Julie. Suite à un événement douloureux, je me suis reconstruite grâce à l’Ayurveda, notamment à travers une pratique quotidienne du yoga, du pranayama, de la méditation et des massages.
Ces pratiques m’ont permis de me reconnecter à moi-même, à mes émotions, à ce qui m’anime vraiment. J’ai compris que le corps avait une place essentielle et qu’il était fondamental d’en prendre soin. Aujourd’hui, je me sens alignée, sereine, équilibrée, et j’ai réussi à donner un véritable sens à ma vie.
Convaincue par cette expérience personnelle, je souhaite guider les autres sur le chemin de l’Ayurveda pour leur apprendre à prendre soin d’eux et apaiser les maux du corps et de l’esprit, dans une approche holistique. J’ai ainsi fondé SWA. »
Pourquoi « SWA » ?
SWA, qui se prononce « soi », peut être traduit par « Soi » en sanskrit. Ce nom s’est imposé comme une évidence, parce que la personne la plus importante au monde, c’est soi.
SWA invite chacun·e, au quotidien, à :
- Prendre soin de soi
- Se connaître en conscience et en vérité
- Se connecter à son soi intérieur
Mon parcours
« Professeure de yoga et praticienne en nutrition, hygiène de vie et massage ayurvédique, fondatrice de SWA, j’ai à cœur de transmettre la merveilleuse philosophie du yoga et de l’Ayurveda.
Après une pratique personnelle de plus de vingt ans, j’ai été formée par Satyanarayan Jha, qui m’a transmis ses techniques d’enseignement dans la tradition de Swami Sivananda et Swami Satyananda Saraswati. Je suis diplômée de l’école Satya Yoga Ashram depuis 2023.
Je me suis également formée aux techniques spécifiques des massages Atreya Abhyanga ainsi qu’aux principes d’une bonne hygiène de vie au sein de l’école SATTVA, aux côtés de Gayatri Linda Bengaouer.
J’ai reçu en 2025 et 2026 les enseignements de Vaidya Atreya Smith pour devenir Praticienne en Ayurveda. Je suis diplômée de l’EIVS (European Institute of Vedic Studies), créé par Vaidya Atreya Smith, en tant que Praticienne en nutrition et hygiène de vie ayurvédique et Thérapeute corporelle en massages ayurvédiques.
Passionnée, je prends beaucoup de plaisir à évoluer sur le chemin de l’Ayurveda et je continuerai à me nourrir de ses enseignements tout au long de ma vie. »
Venez découvrir l’espace SWA
8 rue Guy Môquet, dans le 17e arrondissement de Paris.
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